卵巢早衰最早期的表现就是月经紊乱，所以当你出现月经提前或者延后，月经量突然增多或者减少，月经的颜色出现紫暗或者淡红，经血出现稀薄或者浓稠，这些异于平常月经状态时，就要引起注意了，可能是你的卵巢功能在走下坡路，需要你的及时拯救。

《景岳全书妇人规》曰：“女子以血为主，血旺则经调而子嗣，身体之盛衰，无不肇端于此。”所以想备孕的女性朋友，一定要保持月经的规律正常才行。

如果你只是出现了月经量少，不规律，闭经等情况，但是子宫没有发生萎缩变小，这时候及时对症调理还是来的及的，只要让月经能保持规律，卵巢也会恢复正常的。

这时候当及时滋肾填经，疏肝健脾，滋先天，补后天，使肾中经血旺盛，冲任充盈，经水有源。

用方：党参，黄芪，山药，山茱萸，当归，枸杞，杜仲，菟丝子，香附，葛根，石斛，鸡血藤，覆盆子，巴戟天，茯苓

根据个人情况辨证加减，以达益肾填经之功。

之前遇到一位35岁赵女士，闭经半年，想要备孕二胎这才想到调理下，我以同等思路用方内调。三个月左右月经来潮。

同时平时多注意保暖，尤其是腰部和脚底，在春季很容易出现倒春寒，更加容易着凉，这时候可多泡泡脚，不仅帮助驱寒，还有助于睡眠，适合早衰的朋友。

如果在备孕前，查出卵巢有早衰迹象，不必过于焦虑，只要用对方法，使得月经规律并且经量正常，便不影响正常备孕。