说起减肥这件事，想必很多人都对此深有体会，而且很多身材肥胖的人，往往会想尽各种办法，只为了能实现“掉秤”的目标，不过，除了大家常用的控制饮食、运动等减肥方法外，在中医体系中，也有一些药方能起到一定的辅助减肥效果，说到这，可能会有不少人想到张仲景的“枳术汤”，但实际上，还有一个方子，在辅助减肥方面，效果更佳。

中医减肥不同于其他方法，它往往是从根源入手，也就是致力于恢复脾胃功能。脾胃功能的恢复对于肥胖人群来说，其重要性是不言而喻的，肥胖的主要原因就是体内的脾胃功能出现了异常，造成代谢不良后，身体里过量的水湿、痰浊就难以排出去，久而久之，就会诱发肥胖。

脾胃功能失常，跟我们的日常生活习惯是息息相关的，除此之外，情绪的变化也是影响脾胃功能的重要因素之一。而脾胃功能是否良好，主要表现于这两个脏腑之间的互相配合，它们就像是一个转轴一样，会通过上下运动，然后带动其他脏腑，将体内的各种多余的残留物给代谢出去。

而当“转轴”上面的“污垢”太多时，其运转就会出现异常，比如一个机器零件，只有经常清理修复，它才能有更长的使用时间，运作起来也会才更加地流畅。

而我们脾胃上的“污垢”其实就是堆积在肠道的痰湿与淤堵，也就是我们常说的宿便。肠道是排大部分废物的通道，如果出现了堵滞，那么胃气就难以下降，胃气不降，则脾气不升。所以，想要有效快速的减肥，并恢复脾胃功能，就得先将肠道这个“通道”清理干净。

而今天要跟大家说的这个药方，就仅有两味药材，即苍术和鸡矢藤，利用它们，就能清理肠道，恢复脾胃的升降，进而帮助我们快速减肥。

这个药方虽然与张仲景的枳术汤一样都只含两味药材，但是所侧重的点却略有不同，张仲景的枳术汤主要以健脾益胃为主，致力于恢复脾胃之气，但这个药方则更偏重于清泄肠道的积滞。

鸡矢藤属于中医的消食药，跟同样具有消食效果的“焦三仙”对比，可能知道的人并不多，鸡矢藤味甘苦，性微寒，具有消食健胃，止咳化痰的作用，既可以消食化积，又能够健运脾胃，常用于缓解饮食积滞的症状。

苍术和白术名字都有一个“术”，且同样都具有健脾燥湿的作用，不过，苍术的功效要猛烈得多，白术以健脾益气为主，多用于脾虚湿困，偏于虚证的患者，而苍术以苦温燥湿为重，适合湿浊内阻，偏于实证的人群。久胖的人体内痰湿过重，往往需要功效更大的中药来缓解，所以，想要快速祛除体内的痰湿，苍术的作用、奇效或会更多一些。

这两味药的配伍，同样是一升一降的方式，通过清理肠道内的废物，间接来恢复脾胃的功能，思路清晰，效果却不简单，不过，由苍术和鸡矢藤组成的药方，却存在一个弊病，那就是效果过于显著，减肥的作用明显了，那么就少了保养脾胃的功能，所以，此方一般多用于症状较重的人群，比如痰湿、血瘀等，尤其适合那些喝水都长胖、舌苔厚腻的人。对于体质虚弱、脾胃虚寒的人群来说，还是应当避免使用。