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十几年的便秘吃生食好了

”问候天之道万群的各位大咖、精英老板、 、亿万女神、亿万男神、最有能量、最有福报，最懂感恩的家人们大家上午好，上午好，上午好!真诚的友谊来自不断的自我介绍，我是你们的好朋友，来自河南的中原城市郑州李小锐。今天给大家分享一下我吃生食的改变，还有我来到天之道的一个心灵的成长。先给大家分享一下我吃生食的改变，我给大家发了一张我的对比照，没吃生食之前我是斤，可以说是年年减肥年年肥。没吃生食之前我的身体亚健康还非常的严重，特别是我的便秘，可以说十几年的便秘，我吃了好多的中药、西药、藤*果、什么果冻，当时只要吃的时候都有效果，只要那个药不吃，立马开始便秘。我最长的时间都是一个星期上一次大号，这个便秘真的让我非常的苦恼。然后我去找那个中医呀，用中药都调理了，人家医生都说我的吸收太好了，就是好的坏的全吸收了。说你的身体脂肪特别厚，特别堵，所以说便秘导致我一直胖，喝凉水都能发胖的体质。最近几年我一直都在减肥，还有调理这个便秘，用了好多方法，吃了好多药都没达到我理想的体重，有没有把我的身体调理成健康的状态。反而是吃中药越调理我的脸色还越*，皮肤毛孔粗大，还有腋下淋巴结堵塞，脚后跟脚脚干脚裂，都是亚健康。虽然不影响吃饭睡觉，但是它让我的心里非常苦恼，我给大家发的那个穿*底袄，这张照片还是吃完中药调理的那个状况下拍的。没吃中药的时候，身材还没有那么肥吧，多斤，吃完中药那个中药副作用真的是太大了，就吃了一个月，就一下子长到斤。所以说在去年，在年1月24号，结缘了我的人生贵人，我的张舒婷女神（我嫂子），她推荐我吃了一款有机的食品，就是我们的生食。我当时还不相信，我当时觉得这一款小小的餐包，它能改变我的身材，能调理我的亚健康吗？所以说我不相信，我就一定要用中药，她说没事，你相信就吃不相信那你就看我变美，然后我就这样，我嫂子就这样，我们两个就没有联系了。过了两个月之后，因为有一个偶然的机会吧，我娘家，我的一个嫂子生了二胎，又要回家吃米面，然后她给我打了个电话，就这个电话，然后我又见了我嫂子。哇，我真的是当时被她的外在形象征服了。真的是两个月不见我嫂子，竟然身材变苗条，脸色皮肤透亮，因为她之前是发黑暗*，这个时候我真的是虽然嘴上没说，但是我彻底的被她征服了。李小锐的嫂子张舒婷然后我当天晚上我嫂子来我家我就直接下单4盒生食，就在1月24号我就开始食用我们的生食，吃上生食是前七天换食，一个星期下来我竟然减了9.8斤。因为我当时我测体质我的蛋白有点低，然后早餐我还加了一个鸡蛋，每天早上加一个鸡蛋，一个星期还瘦了9.8斤。哇我就觉得我们的生食真的是太神奇了，腋下淋巴结竟然没了，一个星期换食腋下淋巴结没了，消失了。哇，我说这个东西太好了。然后还有当时我那个舌苔发*发白，我不知道什么原因，我就给我嫂子发了语音，她说你的湿气寒气太重了。然后我就这样，一个月换两次七天换食两次复食，坚持三个月下来，我竟然从斤减到了斤，所以说我自己彻底的，真的被我们生食给征服了。所以说，我就是彻底的真的被我们的生食给征服了，从不相信到相信，到现在的爱到骨髓血液里。可以说现在真的是，不让我吃生食真的是都不行，可以说让我选老公和生食，我坚决要选生食，因为生食它让我变美了，变健康了。现在我真的是，吃完生食整个人从外到内的一个大蜕变，而不单让我减掉了 十斤肉，还让我的亚健康特别是便秘吃好了，我现在可以说是今天吃完，明天早上就要上厕所上大号。然后我淋巴结也消失了，我脚后跟脚干脚裂这个症状可以说是遗传的，因为我姊妹几个都是脚干脚裂，然后 遗憾的是当时我没有拍个照片。所以说我现在我跟我姐姐，我妹妹，我全家人，我身边的朋友都在分享我的生食。真的我，我身边的朋友都是看到我的改变了，因为相信，所以说他们也在吃生食，他们也改变了。还有我一个妹妹，小静妹妹，从~斤现在掉到一百零几斤，她的身材也变美了，也变漂亮了。所以说我就觉得这生食真的是不单让我一个人变自信，然后让我全家人也吃上生食，也健康了，所以说我现在是从内到外的一个开心喜悦。真的，我现在是出去回家人家都在夸我，你现在怎么越来越年轻了，越来越漂亮了。出门人家都说我不像是有两个孩子的宝妈，像一个20多岁的小姑娘。听到这话我真的超级的开心，因为之前那胖的时候，就像大妈。之前我还得抑郁症，因为在家看孩子当宝妈，就得了抑郁症，然后就是不注意形象，把自己吃成斤的大胖子。所以说我现在的身材比我结婚时候的小姑娘的身材还完美，我可以给大家发一下我20多岁的结婚照，让大家看一下。下面可以看一下我这张照片，是我06年结婚的照片。真的是我现在再看一下我现在的照片，我真的是不敢想象，真的是我们的生食就是让人逆龄生长的神奇产品。这张照片是前几天去拍形象照的时候拍的，哇，我这几天就被我的这张照片给迷住了，每天要多看几遍，多看几遍。所以说真的，产品好不好，只有你亲身体验了，你才知道它好在哪里，它能让你改变成什么样子了。因为我真的是来到天之道吃上生食，真的是让我遇见了我最美的自己。我现在的照片比我结婚时候的都要美，都要漂亮，都有身材，所以说我在这儿，我非常非常开心，可以说来到天这道我真的是太有福气了。我在这非常的感恩感谢我生命中的贵人张舒婷女神。真的是她让我今生吃上了生食，让我变得越美越漂亮。还要感恩我们天之道的霸道女总裁羽涵总，是她的发心，创办了这么好的公司，搭建这么好的平台，让我们这些普通的老百姓都能吃上这么好的食品。我真的被我们与羽涵总每天在群里分享感动，感动，因为我现在都习惯了，每天早上 眼睁开就是打开手机听羽涵总的分享。还有我们张平教练的课程，自从我来到天之道我就每一期我都在跟随张平教练的课程。上完张平教练的课程，让我觉醒。真的，我觉得我前30年活得是浑浑噩噩，没有方向，没有目标，觉得真的是活一天是一天，就像当和尚当一天和尚撞一天钟一样。因为自己结完婚之后基本上就是在家看孩子，没怎么出去上过班，一直就是当了一个家庭主妇，整天就是围着孩子转，锅台转，老公转，所以说把自己搞得真的是就觉得自己是一无是处。然后在家就觉得啥都不会，就会在家看孩子，有时候觉得孩子不听话，然后就觉得自己真的是很无能，很无能为力。因为每个人都在学习，都在成长，孩子都在学习成长，你说我不学习，我不成长，我能教育孩子吗？我教育不了。所以说来到天之道，上完张平教练的课程，才知道了人与人之间的关系，老公需要去崇拜，孩子需要去夸奖，然后怎样去搞好我们家庭关系，夫妻关系。只有学习了，你才明白，然后才去经营好自己的家庭，还有搞好自己的亲子关系，怎样去教育孩子，让孩子能够变得更 ，更有智慧，怎么去当一个有智慧的妈。如果不学习，还不知道，人来到这个世界上，什么产品都有说明书，人出生到现在没有说明书，没有人教我们怎么去做人，怎么去养孩子，怎么去经营好婚姻家庭，夫妻关系，还有怎么和父母搞好关系，还有婆媳关系。所以说我们这些都要去学习，因为学习生智慧。在这儿真的非常感恩感谢我们天之道的羽涵总，真的是她创办这个公司，搭建这么好的平台。让我们这些人都能吃上这么好的早餐，劳斯莱斯的生食早餐，因为吃完这能量真的是不一样的。然后它不单单是有机食品它还能跟让我们的身体的细胞得到全方面的营养补充，它不单是减脂减重，它是让你身体更健康。所以说，只有体验过生食，你才知道它的神奇之处。还有上完张平教练的课程，你就会知道了，人生活着，真的是你找到了你的目标，找到了你的方向。因为人一定要活在道上，然后赚钱，应该赚道上的钱，而不是什么样的钱你都要赚，一定要学会用爱心去做事。你的发心是是利他的思维，你这样才能真正的去帮助别人。我们之前是因为挣钱而赚钱，现在我知道了挣钱是要帮助别人的前提下，为别人着想，利他思维，你才能赚大钱。我们的天之道它就是一个道场而不是一个卖场，因为我们卖几盒生食不是为了赚你多少钱，而是真心的想帮你让你吃完生食，得到健康美丽财富。真的是只有天之道我可以说，现在我们中国任何行业任何模式任何产品都没有我们这个生食有这么牛逼，能够让你吃完身体健康变美变漂亮，顺便还让你财富自由。我觉得只有这个公司才有这么牛的模式，这么牛的老总能够带领我们真心的走在了道上，因为我们在赚道上的钱。做人首先就是发心，一定要对。我们的发心就是一定要爱家人，爱自己，爱身边所有的亲朋好友。我觉得我真的是太幸福了，我真的太有福报了，我感谢上天给我这么好的机会，让我一步登天就来到了天之道。 我给 我给大家分享一篇文章：我要笑遍世界因为悲伤、悔恨、挫折的泪水在商场上毫无价值，只有微笑可以换来财富，善言可以建起一座城堡。我不再允许自己因为变得重要，聪明，体面，强大而忘记了如何嘲笑自己和周围的一切。在这一点上，我要永远像小孩子一样，因为只有做回小孩子，我才能尊敬别人，尊敬别人，我才不会自以为是。我要笑遍世界，只有人类才会笑。树木受伤时也会流血，禽兽也会因痛苦和饥饿而哭嚎悲鸣，然而，只有我才具备笑的天赋，可以随时开怀大笑。从今往后，我要培养笑的习惯。笑有助于消化，笑能减轻压力，笑是长寿的秘方。现在，我终于掌握了它。我要笑遍世界。我笑自己，因为自视清高的人往往显得滑稽，千万不能跌进这个精神陷阱。虽说我们是造物主最伟大的奇迹，我不也是沧海一栗吗？我真的知道自己从那里来、到那里去吗？我现在所关心的事情，十年后看来，不会显得愚蠢吗？为什么我要让现在发生的微不足道的琐事烦扰我？在这漫漫的历史长河中，能留下多少日落的记忆？我要笑遍世界。当我受到别人的冒犯时，当我遇到不如意的事情时，只会流泪诅咒，却怎么笑得出来？有一句至理名言，我要反复练习，直到它深入我的骨髓、出口成言，让我永远保持良好的心境。这句话传自远古时代，它们将伴我度过难关，使我的生活保持平衡。这句至理名言就是：这一切都会过去。我要笑遍世界。世上种种到头来都会成为过去。心力衰竭时，我安慰自己，这一切都会过去；当我因成功洋洋得意时，我提醒自己，这一切都会过去；穷困潦倒时，我告诉自己，这一切都会过去；腰缠万贯时，我也告诉自己，这一切都会过去。是的，昔日修筑金字塔的人早已作古，埋在冰冷的石头下面，而金字塔有朝一日也会埋在沙土下面。如果世界上种种终必成空，我又为何要对今天的得失斤斤计较？我要笑遍世界。我要用笑声点缀今天，我要用歌声照亮黑夜。我不再苦苦寻觅快乐，我要在繁忙的工作中忘记悲伤。我要享受今天的快乐，它不像粮食可以贮藏，更不似美酒越陈越香。我不是为将来而活，今天播种，今天收获。我要笑遍世界。笑声中，一切都显露本色。我笑自己的失败，它们将化为梦的云彩；我笑自己的成功，它们回复本来面目；我笑邪恶，它们远我而去；我笑善良，它们发扬光大。我要用我的笑容感染别人，虽然我的目的自私，但这确是成功之道，因为皱起的眉头会让顾客弃我而去。我要笑遍世界。从今往后，我只因幸福而落泪，因为悲伤、悔恨、挫折的泪水在商场上毫无价值，只有微笑可以换来财富，善言可以建起一座城堡。我不再允许自己因为变得重要、聪明、体面、强大，而忘记如何嘲笑自己和周围的一切。在这一点上，我要永远像小孩子一样，因为只有做回小孩子，我才能尊敬别人，尊敬别人，我才不会自以为是。我要笑遍世界。只要我能笑，就永远不会贫穷。这也是天赋，我不再浪费它。只有在笑声和快乐中，我才能真正体会到成功的滋味；只有在笑声和快乐中，我才能享受到劳动的果实。如果不是这样的话，我会失败，因为快乐是提味的美酒佳酿。要想享受成功，必须先有快乐，而笑声便是那伴娘。我要快乐。我要成功。我要成为世上最伟大的推销员。刚才给大家读的一篇，就是我要《笑遍世界》这篇文章。在这儿我也非常感恩，感谢我的老公，因为我老公的支持，我现在我也是我们公司当中的代理客户，我真的是非常感恩我老公，我老公现在也非常的支持我。我现在让我们的生食已经传遍我身边的所有亲朋好友，我现在家里的妈妈在吃，姐姐妹妹，还有我的女儿，全家人都在吃生食。今天我的姐姐一个星期换食下来，瘦了十斤，然后还有我身边的一个大哥朋友，他也是不到一个月减了20多斤哇。真的是只要吃上我们的生食，没有一个人说它不好在哪里，可以说我们的生食十个人吃了，十个人在你身上都有奇迹发生。只有你体验了，你才知道生食的好处在哪里，所以说希望群里面所有的家人们，没有用上生食的，一定要找你的推荐老师赶快吃生食，体验生食，改变自己。未来最值钱的三件事， ，我很健康，第二，我能让别人健康，第三，我正在传播健康的路上。好啦，今天的简短分享到此结束，感恩感谢家人们的聆听，我爱你们，犹如爱我的生命，么么哒。生食不是药，它就是一款饭菜，水果、菌类、藻类的综合体，因为它是没有经过火的烹饪，它能够保留食物95%以上的营养成分和大量的活性酶均衡的营养给到我们身体的每一个细胞，活性酶燃烧体内的垃圾*素，把它排出体外，这样我们人体就健康了往期精彩

轻断食的好处

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