云南瑶族是一个神秘而富有智慧的民族。在与大自然和谐相处的历史过程中，积累了丰富的中药材知识和医疗经验。使用的中草药在医治外伤、接骨、风湿方面有着神奇的疗效，医治不孕不育更是拿手好戏。

最为突出的是瑶族药浴选用透骨草、大血藤、鸡血藤、白芨等38味名贵中草药，用适量清水煮沸腾，稍冷后用药水揉洗头部及关节部位，再浸泡全身，能医治产后虚弱、妇科病、风湿、关节炎、皮肤病、疲劳过度、腰酸背痛、头晕头痛等。没病的人使用了也能强身健体。

《*帝内经》中有“其有邪者，渍形以为汗”，意思就是对因外邪侵入而致病者，用热水浸浴，使之出汗，让邪从汗出。《礼记》中有“头疮则沐，身有病则浴”，清朝 外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用药浴法。

药浴借助水的特性，将相关的药物溶于水中，控制一定的温度，使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉，分布全身，通过物理效应与药理效应发挥治疗作用。因此有发汗解表、活血通络、清热解*、去腐生肌、美容、祛病延年等功效。在轻松的泡浴中就可以达到祛病延年的好处。

泡中药浴的好处：

1、调节阴阳。中医有句话叫“春夏养阳，秋冬养阴，营养平衡，健康一生”通过泡浴可有效平衡人体阴阳，及时排出体内大量的瘀*，驱使体内风、寒、湿邪外出，是内病外治、治病求本的方法。

2、驱除疲惫。夏季天气炎热，人更容易感到疲惫，在热天缭绕的药浴中，舒心活络，放松身心，让烫烫的药浴水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

3、减肥瘦身。当夏天到来的时候，女性都换上了夏装，这时发现自己在过去的几个月里积累了很多多余的脂肪，也是减肥时候。

4、冬病夏治。夏季才是治疗冬病的 时机，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。明显改善四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利的问题。

5、我们在内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，减少脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻症状。

6、排*养颜。

7、催眠减压，放松心情。

8、美容祛斑。夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化、产生雀斑、黑斑皮肤暗沉。通过泡浴养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。

中药能量浴的十大功效：

一、美白淡斑、排*养颜、清热润燥、亮泽肌肤。

二、暖宫驱寒、保养卵巢、妇科调理、产后修复。

三、舒经活络、活血化瘀、除湿驱寒、减肥瘦身。

四、养心助眠、强腰固肾、消除疲劳、恢复精力。

五、健脾养胃、疏肝利胆、补气血、提高免疫力。

六、改善心脏输出，调节心脏功能，改善微循环。

七、排湿排寒，调理风湿，减轻肌肉和关节疼痛。

八、出汗排*，润肤止痒，预防皮肤问题。

九、消除痛经，促进产后修复，预防妇科问题。

十、平衡体内酸碱度，调理身体亚健康。

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