冬季已经来到，我们又感觉到了久违的寒风。同时我们也穿上了我们不愿意穿的厚衣服，但是还是有很多人由于种种原因患上了类风湿性关节炎。从养生学的角度来说，类风湿性关节炎对于饮食是有禁忌的。能吃什么不能吃什么是很讲究的，下面我们就来谈一下关于类风湿性关节炎的饮食禁忌，如果有你爱吃的东西那么请大家管住自己的嘴哦！

　　类风湿性关节炎饮食禁忌

　　少糖

　　治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物可使胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且吃糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

　　少油

　　少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

少盐

　　若盐摄入过多会造成钠盐潴留，因此类风湿性关节炎患者饮食要少盐。

　　少奶类和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物

　　牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化，因此都要少吃。

　　少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

　　要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜的色香味，尽可能提高患者食欲，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

类风湿性关节炎偏方一、蚂蚁丸

　　组成：蚂蚁30g,何首乌30g,熟地*30g,人参30g,五味子30g.

　　用法：上药碾碎过筛，以水调和为丸，每丸2.5g,每3日服1丸，10丸为1疗程，共2个疗程。

　　功效：主治慢性类风湿性关节炎。具有补肾健脾，壮筋骨，益气血功效。

　　类风湿性关节炎偏方二、活经活络汤

　　组成：桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生*芪、桑寄生各15克。

　　用法：每日1剂，水煎服。

　　功效：活经活络。主治类风湿性关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔*白或*白相间或少苔，脉弦细或细数。

类风湿性关节炎偏方三、乌头通痹汤

　　组成：制乌头（先煎）9g,*芪15g,桂枝6g,芍药12g,穿山龙15g,地龙15g,青风藤15g,钻地风15g,僵蚕15g,乌梢蛇15g,蜂房9g,甘草6g.

　　用法：水煎服。每日1剂。

　　功效：主治类风湿性关节炎各期。具有温经散寒，驱风除湿，通络扶正功效。

　　类风湿性关节炎偏方四、牛蒡二羌汤

　　组成：牛蒡子90g,新豆豉（炒）、羌独活各30g,

　　用法：上药为末，每服6g,白汤下。

　　功效：历节肿痛，风热攻手指，赤肿麻木，甚则攻肩背两膝，遇暑热则大便秘。

类风湿性关节炎偏方五、*芪加减汤

　　组成：生*芪30~50克，威灵仙20~25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、鸡血藤各10克，麻*、防风、知母、川*柏、生甘草各8~10克。

　　用法：将上药水煎，每日1剂，分3~4次口服，15剂为1个疗程。

　　功效：主治类风湿性关节炎。

　　加减：

　　（1）若气血两虚者，*芪加量至60~80克，当归、何首乌各20克；

　　（2）若兼发热者，加生石膏40~50克，薏苡仁25~30克；

　　（3）若关节红肿较甚者，加萆薢20~30克，防己、泽泻各12~15克；

　　（4）若上肢重者，加姜*、桑枝各10~15克；

　　（5）若下肢重者，加牛膝、蚕砂、木瓜各10~12克。

类风湿性关节炎偏方六、乳香制没汤

　　组成：乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。

　　用法：水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。

　　功效：化淤通络，利湿除痹。主治类风湿性关节炎。

　　加减：

　　（1）湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆薢、连翘各20克，金银藤30克；

　　（2）寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生*芪30克，附片20片；

　　（3）肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。

　　饮食是一门学问，有时候可以加重我们的病情有时候也可以治疗我们的病症真是成也萧何败萧何。我们知道了类风湿性关节炎的饮食禁忌，那么在这寒冷的冬季类风湿性关节炎高发的季节我们还是管好自己的嘴吧！