瑶浴起源

自古以来，瑶族人民虽然居住条件差，文化水准低，但他们却酷爱清洁。不论严冬腊月或是夏日酷暑，每天劳动后都要洗澡。他们洗澡不同于其他民族只有清水一盆，而是用药水洗，俗称药浴。

瑶浴功效

这些药都是平时劳动之余就已采回的，有的是房前屋后野生的，或是种在菜园里的，所以用时非常方便。所用药物因地制宜，功能多种多样，有清热解*、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。药浴时，常根据不同对象、不同季节或不同疾病选择不同药物。通常新生儿及产后妇女多选用温补和消炎作用的药物，比如大血藤、五指毛桃、九节风、鸭仔风、穿破石、杜仲藤等，这样可预防产妇及新生儿的各种感染，滋补气血，促进产妇子宫复旧。产后药浴，人们称这为“月里药浴”。许多瑶族妇女，产后经过药浴等调养保健，产后十天左右就能上山参加体力劳动。同时新生儿往往有随母药浴的习惯。劳动后淋雨受寒，也要进行药浴，可起到温中散寒、舒筋活络及恢复体力、预防风湿的作用。

药浴的治疗特点

人身体上的皮肤、汗腺、皮脂腺等体表组织，是抵御外邪侵袭的屏障，没有这道屏障，人就不能生存。皮肤柔软有弹性，覆盖在整个人体表面。除了保护作用外，皮肤还有分泌、渗透、吸收、排泄和感觉等多种功能。皮肤最外层为表皮，表皮最外层为角质层，表层下面为 层。在中医五脏系统中，肺主皮毛、肺主气、司呼吸，肺脏的功能正常则皮肤致密，毫毛润泽，皮毛的其它功能也正常。由于皮肤有分泌与排泄、渗透与吸收的功能，粘膜也有吸收功能，瑶族药浴就是利用皮肤与粘膜这一生理特性而发挥作用的。皮肤的渗透吸收作用与皮肤的湿度成正比，皮肤湿度越高，渗透的能力则越强。药浴恰恰增加了皮肤的湿度。药液洗浴皮肤时，药物的成份或者直接作用于人体表面，发挥药物的直接治疗作用；或者经皮肤吸收，渗透进入体内发挥作用；或者药物的挥发性成份以及含中药成份的水蒸气直接进入鼻粘膜被迅速吸收。经皮肤和粘膜吸收的药物有效成份，进入血液循环，发挥了治疗作用。

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1、艾草加姜

可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘

2、艾草加红花

可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血

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用量

足浴：每次使用一小包

澡浴：每次使用三小包

用法

用冷水煎煮药包，等水开后再煮5-10分钟即可

月子期间无论是泡脚、沐浴、还是洗澡都不用兑冷水调，等自然冷

中度以上高低血压病史、严重哮喘病、心脏功能不良者、恶性肿瘤、盆腔炎、传染性疾病、发高烧者、白血病、皮肤溃烂、腹腔积水、大面积创伤、神志不清、体质过度虚弱、怀孕、阑尾炎、糖尿病、癫痫、家族遗传重大病史、出血性疾病者、皮肤有较大面积创口时应避免使用。

溶药，用开水煮药包，将药包溶解5-10分钟，待水呈茶红色

泡药，将已溶解的药包放入大桶里。

泡浴，将水温调到冬天43℃-45℃，夏天40℃-43℃

（让自己感觉舒服并能保证毛孔充分打开的温度为佳）

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