有些东西，远观和近感是完全不一样的两种境界。比如说在患上腰突之前都觉得这种病不过是小毛病，也不是什么癌症肿瘤，所以就会不重视。但是等到我们真正和腰突并肩同行之后，才发现自己之前对于腰突的认知是有多么可笑。腰突虽然病不算大，但是麻烦可不小！

腰间盘突出都有哪些症状发生？

1、腰间盘突出的主要症状就是疼痛，腰疼不一定就是腰间盘突出，有可能是过度劳累造成的，休息两天可能就会好。对于腰突的患者会有下肢放射性痛，当腰部疼痛时，大腿小腿也会感觉到有酸痛感。严重者就像电击一样，这些都是腰椎病的高发症状。

2、对于腰间盘突出患者还会感觉到腰部持续性疼痛，影响正常活动，平卧则减轻，站立行走则会加剧，会使患者丧失运动能力，严重者甚至会导致瘫痪。

我们哪些不良习惯的行为最容易导致腰椎间盘突出？

1、坐着翘二郎腿，会让骨盆处于一边高一边低的倾斜状态，这样连带着腰椎承受的压力也会不均，同样腰椎间盘受力也会不均，长此以往会造成腰肌劳损，也可能会造成腰椎间盘突出。

2、长期直立工作会导致腰部的肌肉紧张（一直直立着腰就是呈绷着的状态），这样腰椎长期受力也是增加的，所以腰椎间盘突出的风险也会增大。

3、平躺时，如果颈椎、腰部无支撑，也就是说躺的床或沙发等垫子柔软没有硬度，这样会导致腰背部肌肉绷得紧，这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰很难受的原因。

治疗腰突我们有小偏方："生姜配它"是腰间盘突出"克星"，调理颈椎病，半月就能除根！

生姜、葱白都是极为重要的调味品，也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味里要的中药材。它可将自身的辛辣味，这一特殊芳香渗入到菜中，使菜肴鲜美可口，味道清香。

本偏方是药物和食物两用的植物。药用以老姜 ，具有祛寒邪、能促进血液循环的作用。着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能起到很好的预防、治疗作用。葱白具有发汗解表，通达阳气的功效，葱白在体外志贺痢疾杆菌有抑制作用。

生姜配葱白外敷法

准备材料：生姜、葱白、面粉各适量。

制作方法：

1、把生姜和葱白洗干净、切碎、捣烂，然后倒进锅里，加适量的面粉，小火炒热；

2、炒热后倒进纱布里，均匀的抹开，热敷在腰部疼痛处。

3、 用绳子扎稳实就可以享受热敷时刻，让腰突得以舒适的缓解。

效果：这个偏方能够祛寒止痛，主要适用有腰椎突出病症的人、缓解慢性腰痛，调理脊椎疼痛。

注意：温度不宜过高，以免高温烫伤，用绳子扎稳实、温度适宜就可以。

温馨提示：生姜配葱白外敷对腰突可以起到很好的辅助作用。此外，中药外敷对于腰突的调理也受到广大患者的欢迎，在骨科伤寒杂论上曾多次提到"泽谦堂黑膏药"，采用大血藤、*参、透骨草、没药等多种通经活络、活血化瘀、消炎止痛的植物成分，深入患处直达病灶，经患者反映一般使用1-2个疗程就差不多，此外对于颈肩腰腿疼等骨性病症方面都有突出的疗效，

久治不愈的颈肩腰腿疼痛患者咨询病情和治疗方法可以添加泽谦堂李老师







































治白癜风专科医院
初期白癜风能治好吗