点题目底下的“强壮佛山”神速 　　益母草是为姑娘而生的草，它与姑娘的身材关联亲昵，自古用来诊疗疾病。食用益母草，可改进微轮回妨碍，改进血液起伏性，去瘀活血，疗养血气，养颜补血。益母草还含有多种微量元素，抗委顿，坚固免疫细胞生机。底下就引见补血美颜的益母草的三种吃法：

　　上汤益母草

　　用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

　　影响：益肾活血，通经止痛

　　上汤益母草，是食用益母草最罕见的做法，用料和做法都很简朴，滋味鲜美芳香，能够依据自身爱好，增加一睦肉碎，会多一些鲜甜。

　　鱼白益母草

　　用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜

　　影响：美容养颜，消肿活血

　　鱼白是鱼肺所制，含丰厚的胶原卵白，胶原卵白是优美皮肤所需求的元素，红枣和枸杞，滋养明目，此菜完尽是为玉人所定制。

　　益母草薏仁鸭肾煲

　　用料：益母草，薏仁，鸭肾

　　影响：清热去湿，补肾降压

　　益母草与鸭肾同煲，可带出益母草奇特的香草味，而在湿气重的时节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是使人落得一身轻便的良菜。