饮食

高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖。吃新鲜蔬果,避免油炸、辛辣、甜腻、干硬食品,忌烟酒。

别累

避免过度劳累,适当锻炼,增强体质。

戒怒

怒伤肝,保持愉悦的心情。

别乱吃药

据统计,目前至少有多种药物都能引起药物性肝病,而药物*性作用最伤的就是肝脏。特别是服用新药或是长时间吃药(包括中草药)都应该格外留意自己有无不适症状,定期检测肝功能。

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