有一种中草药尚未被重视，它是中药中常用的药物之一，能促进血液循环，补充血液循环，养血调经，舒筋活络，降低高脂血症，双向调节免疫，防止血栓形成。它是中药鸡血藤。大学教授劝告：一味中药被认为能“去瘀血，生新血”，还能补血行血，舒筋活络！

鸡血藤功效

鸡血藤是一种中药，最早见于《简易药草》，并在《本草纲目》一书中全面介绍。在有些地方，鸡血藤又叫血藤、猪血藤、大血藤、马鹿藤等等。据记载，鸡血藤苦、温、归肝、肾经，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的作用。大血藤用途广泛，可用于风湿关节痛，也可用于月经不调、痛经、闭经，还可对肢体麻木有一定的调理作用，还可用于预防疾病的发生和调节亚健康状态。

调节亚健康

大血藤用途广泛，可用于风湿关节痛，也可用于月经不调、痛经、闭经，还可对肢体麻木有一定的调理作用，还可用于预防疾病的发生和调节亚健康状态。现代研究发现雷公藤中含有的总*酮和儿茶素具有一定的造血功能，浸泡在水中后的提取物可以增强动脉血流量，降低血管阻力，抑制血小板聚集，防止血栓形成。鸡血藤泡水还可以降低胆固醇，从而降低高脂血症，此外还具有抗炎、抗病*、改善睡眠的作用；鸡血藤可以双向调节免疫系统，从而调节免疫力，这一点很重要。

鸡血藤炖猪蹄

材料:鸡血藤30克，猪蹄1只，生姜、葱、胡椒、绍酒、盐、白糖。

制作方法：1.刮掉猪脚上的毛，洗干净，先将猪脚放在沸水锅里烫一下，去掉血渍和鱼腥味，然后放入炖猪脚砂锅里。姜拍松了，葱。停。

2.将鸡血藤切成纱布袋，将袋口固定，用清水浸泡，放入砂锅。加入姜、葱、绍酒、胡椒、盐、白糖，适量的水(在猪脚上)。首先用武火煮沸，撇去泡沫，改用文火煮3小时，直到熟了。3.取出猪脚，切成碎片，在汤里煮，取出纱布袋，调整味道。