现在的人们普遍注重养生，而酒对健康的影响一直有争议。很多保健医生都认为喝酒危害健康，建议戒酒，小酒也不能喝。其实我认为适当饮酒是有益健康的。

中医认为，酒本身就是药，可以治病。酒为水谷之气，味辛甘，性热，入心、肝经，具有畅通血脉、活血祛瘀、祛风散寒、消冷积、祛胃寒、养脾气、厚肠胃、促消化、润皮肤的功能，还能引药上行，助药力。适量饮用，可强心提神，助气健胃，消除疲劳，增强精神。饮酒有益，这是对少量饮用而言的。若过饮、暴饮则有百害而无一利。因此，饮酒要节制，要适度，扬其所益，避其所害。质清，具有治病强身的功效，其作用已如上述。

药酒，在中医方剂学上又称为酒剂。酒与医药的结合，是我国医药发展史上的重要创举。而中药一般多系天然之品，*性作用少。酒药结合配制的药酒，介于食药之间，有病可以医病，无病可以防病健身。药酒在治疗风湿病及肾虚性功能下降等方面有非常好的疗效，甚至优于传统汤剂。

今天我给大家介绍几种易于制作，疗效好、服用安全的药酒。

一、温经通络酒方

枸杞子、*精、熟附片各30g，羌活、独活、威灵仙、当归、姜*各15g，蜈蚣、全蝎（焙研细末）20g，乌梢蛇90g，大血藤、狗脊、千年健60g，白酒ml。

将前13味切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡2月后，过滤去渣，即成。

温经散寒，祛除风湿，通络止痛。

风湿性关节炎，四肢麻木，风寒湿痛。

口服：每次服10～15ml，每日早、晚各服1次。

二、风湿关节酒·

牛膝、桂枝、松节、羌活各50g，防风、鸡血藤、人参、甘草各60g，木瓜、威灵仙各30g，萆薢、川芎、当归、苍术、白芍、乌梢蛇（酒制）、佛手各60g，穿山龙、老鹳草、五加皮、独活各40g，冰糖g，白酒适量（约5kg）。将前22味粗碎，置容器中，加冰糖、白酒混匀，储存1个月，静置滤过，即得。

驱寒散风利湿，活血通络止痛。

风湿性关节炎（关节疼痛、肩背沉酸、四肢麻木）。

口服。每次服15～30ml，日服2次。

验之临床，坚持服用，每收良效。孕妇忌服。

三、舒筋通络酒·

*芪、秦艽、木瓜、牛膝、白芍、丹参、当归、枸杞子、鸡血藤、乌梢蛇、海桐皮、伸筋草、海风藤各50g，白酒ml。

将前15味切片，置容器中，加入白酒，密封，浸泡30日后，过滤去渣，即成。

祛风湿，补肝肾，强筋骨，养血舒筋，活血通络。

风寒湿之邪入络、气血阻滞引起的肩、腰、膝等部关节疼痛。适用于急、慢性风湿性关节炎，类风湿关节炎，坐骨神经痛，腰肌劳损。

口服：每次服15～30ml，日服2或3次。

验之临床，确有良效。

四、痛风酒·

苍术、*柏、丹参、延胡索、路路通、云茯苓各30g，蚕沙、白芍、桑枝各24g，木瓜、槟榔各20g，川牛膝12g，五灵脂18g，升麻、甘草各6g，松节50g，白酒ml。

将前16味捣为粗粉，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7～10日后，过滤去渣，即成。

清利湿热，行气活血。

痛风之湿热型。

口服：每次服15～30ml，日服3次。

五、古汉养生酒

生晒参g，*芪、枸杞子、女贞子（制）、*精（制）各g，白酒ml。

将生晒参、*芪、*精切薄片，女贞子打碎，并将诸药装入纱布袋里，扎口，置入容器中，以白酒浸泡，密封容器。14日后启封，取出药袋，压榨取液。将压榨液与药酒合并和匀，过滤装瓶，密封备用。

补气滋阴。头晕耳鸣，精神萎靡，失眠健忘，腰酸耳鸣，气短乏力，面色萎*。可用于神经官能症、低血压及各种贫血病人，凡具有上述症状者均可服用。口服：每日早、晚各饮10～20ml。

六、补肾壮阳酒

*参、熟地*、巴戟天、肉苁蓉、淫羊藿、韭菜籽、杜仲、枸杞子各g，沙苑子、淫羊藿、公丁香各60g，远志肉g，肉桂50g，鹿茸20g、海龙4条、白酒ml。

将所有药物，置容器中，加入大曲酒，密封，浸泡2月后，过滤去渣，即成。

补肾壮阳，养肝填精，健脾和胃，延年益寿。

肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、阳痿、遗精早泄、气虚乏力、面容萎*、食欲缺乏及中虚呃逆、泄泻等症。

口服：每次空腹温服10～20ml，每日早、晚各服1次，以瘥为度。

阴虚火旺者慎用。服用期禁服郁金。

七、固本遐龄酒

当归、巴戟天、肉苁蓉、杜仲、人参、沉香，小茴香、破故纸、熟地*、石菖蒲、木通、山茱萸、石斛、天冬、陈皮、狗脊、菟丝子、牛膝、酸枣仁、覆盆子各50g，枸杞子60g，川椒、白豆蔻、木香、砂仁各20g,大茴香10g,益智仁60g，狗胫骨g，淫羊藿g，远志30g，白酒10kg。将前32味和远志共制为粗末，置酒坛中，注入白酒，密封，浸泡21日后，即可取用。

温肾阳，益气血，散寒邪，通经络。

肾阳不足、气血不足、腰膝酸痛、筋骨无力、食少脘满、面色不华等症。

口服：每次温服10～20ml，每日早、晚各服1次，以瘥为度。

引自《万病回春》。

以上各方有些为我祖辈传下来经验方，有些为古书记载的后人反复临床验证疗效肯定的药方，大家可以根据自己症状选择。但是药酒方也中药方剂， 能请中医生诊脉后，量身开具处方，才能达到 疗效。我对药酒养生有较深研究，并继承家传，可以为大家辩证后开出相应的药酒处方。

张群主任简介：

出生于中医世家，毕业于湖南中医药大学。医院治未病中心主任，中华中医药学会治未病专业委员会委员、国家民族医药学会老年病专业委员会理事，湖南省中西医结合学会自然医学专业委员会委员。师承 名老中师程丑夫教授，跟随其临证学习中医疑难杂症的诊治。擅长于恶性肿瘤、肺病、肝病、肾结石、妇科、儿科等疑难杂症的中医治疗。并对中医治未病、中医膏方调理、各类疾病筛查有较深入研究。因常常以药简价廉的中药治疗重病难病而受广大患者的认可。其在肿瘤科工作近十年，掌握各种恶性肿瘤的临床先兆及筛查方案，能更专业的制定恶性肿瘤筛查体检项目，被称为最懂肿瘤的健康体检专家。张群医生 事迹被华声在线，新华网等多家主流媒体专题报道。

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