作为一名养生爱好者，我平常很注重饮食调理和中药保健。今天要和大家分享的是中药茯苓的功效及应用，让你轻松养生！

茯苓是一种多孔菌科真菌，具有多种功效和作用。它具有如下作用：

一、利水渗湿茯苓的功效和作用首先一点就是利水渗湿，可治疗小便不利水肿等肾脏类疾病。对于体内湿气过重，造成的下肢水肿，或者是小便不利的情况，也可以应用茯苓进行治疗。可以配合其他药物治疗肾炎、肾孟肾炎等肾病，也可以单独应用治疗。二、养心安神茯苓对于养心安神也有一定的功效和作用，可以改善睡眠质量，对于失眠多梦有一定的治疗效果。对于心神不定、心悸不安、失眠多梦等症有很好的疗效。三、健脾胃茯苓对于健脾胃也有一定的功效和作用，可以改善食欲不振、消化不良、食欲减退等症状。对于脾虚食少、饮食消化不良等情况，可以起到一定的改善作用。四、润肠通便茯苓还有一定的润肠通便的作用，可以改善便秘的症状。对于肠胃不适、便秘等症状，可以起到一定的改善作用。

五、预防心血管疾病茯苓还可以用于预防心血管疾病，因为它能够降低血压和血脂，对于高血压和高血脂的患者有一定的保健作用。同时，还能够增强心肌的收缩能力，对于心脏健康有一定的好处。六、提高免疫力茯苓中的多糖等成分能够增强人体免疫力，提高身体的抵抗力，对于身体虚弱、容易感冒等患者有一定的保健作用。七、抗癌作用茯苓具有一定的抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散。对于癌症患者有一定的辅助治疗作用。同时，还能够减轻化疗等治疗方式带来的副作用，提高患者的生活质量。八、美容养颜茯苓还具有一定的美容养颜的作用，可以改善皮肤干燥、暗*等情况。对于女性朋友来说，是一种非常好的美容食材。同时，还能够起到一定的抗衰老的作用，让皮肤更加紧致有弹性。九、抗菌消炎茯苓具有一定的抗菌消炎的作用，可以抑制多种细对菌于和细炎菌症感的染发引生起。的疾病，如支气管炎等呼吸道疾病有一定的治疗作用。同时，还能够缓解炎症引起的红肿热痛等症状。十、治疗肾炎肾炎的患者可以用生茯苓50克煎汤后服用，每天一次，连服5-6个月左右的时间就可以改善肾炎的情况。也可以配合其他药物进行治疗，如猪苓、泽泻等中草药。同时，还可以配合食疗辅助治疗，如食用冬瓜皮汤等利尿的食品。但需要注意的是，食疗不能过量或者替换药物治疗肾炎。肾炎的患者在使用中药或者食疗辅助治疗时要注意因人而异、量力而行，不能盲目使用或者替换药物。