红糖,具有补血止血,美肤悦颜功效
程少为现在哪里就诊 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/200921/8231870.html 1.大枣红糖水 原料:红糖、金丝枣、姜。 做法: 1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中; 2、注入适量清水(用矿泉水 ); 3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。 大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用,以免血量过多。qxnszh2xnzhls平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。 2.红枣菊花粥我觉得不管是红糖、黑糖、还是*糖,用好甘蔗干干净净熬的糖,都可以用。遗憾的是没那么简单。 不说市面上普遍用赤砂糖冒充红糖的情况,单是古法红糖,也有很多坑。比如: 添加低亚 钠、蔗糖脂肪酸来增大红糖熬煮过程中的体积、延长存放时间; 用白糖水、冰糖水熬红糖,根本没有甘蔗; 原料:红枣5-10枚、黑米克、菊花15克、赤砂糖20克。 做法: 1、粳米洗净,放入清水内浸泡待用; 2、红枣洗净放入温水中泡软; 3、菊花洗净控水待用; 4、在锅内放入粳米及泡米水、红枣,用大火煮至沸腾后改为小火,慢慢熬至粥熟,放入菊花瓣略煮,再放入赤砂糖融化搅匀即可。 具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,消除皱纹,起到保健防病、驻颜美容的作用。webqxnqxn粥可以美颜、调中气、平肝、明目、解*等。其中红枣可以补气养血;菊花有疏风、清热、明目、解*等作用。红枣和菊花合用可以令肌肤美艳、眼睛明亮、气色 。要坚持服用,尤其事干燥的季节和干燥地区的女孩子,gmcregcdabngzphoh对肤色黯淡改善非常明显。 元气特别不足、特别是气虚时,容易心悸,心慌,脉软弱无力。复脉就是通过调补元气,来让脉气充足。 产后气血都不足时,内无津液以养心,也容易烦躁、心悸,但补血又没那么快生血。红糖水好在很快可以被吸收利用,平复脉气。这大概也是红糖在产后这么受欢迎的原因吧。 后来跟一个做红糖的朋友聊天,他说他化验过甘蔗的成分,含铁量其实很少,甘蔗含钾量反而高。他很纳闷: 为什么说红糖能补血?真的假的? 真正的红糖是用甘蔗汁熬的,那么,含钾量也必定很高,人体缺钾时,容易心跳过速、心率不齐、肌肉无力(其实就是中医讲的元气不足嘛)。 而真正用甘蔗熬的红糖,也必定是“天然复脉饮”。必定能益气、滋阴、来让脉气充足、心率复原。 红糖不是能直接补血,它是能像甘蔗汁一样迅速补充阴液、调补元气、滋阴复脉。而血是 的阴液,所以人才会感觉是补了血。 而且甘蔗汁通过明火熬制后,性温,也就更适合病后虚弱的体质啦。 寒冬腊月,一杯纯纯的甘蔗红糖汁,也是养心的好物,让心脉的血气更充足。 3.红糖*参赤小豆汤原料:*参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量。 做法: 水煎取汁,常用可使肤色滋润。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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