当归泡水喝有养血、补血、活血，还有调经止痛、润肠通便的作用。在临床中，当归应用范围非常广，主要是因为当归具有非常好的补血的作用。下面就随开心养道小艾一起来看看当归泡水喝的功效与作用，当归泡水喝的五大禁忌！

当归泡水喝可以达到活血以及补血作用，对于有贫血问题的人来说是非常适合的，可以经常用当归泡水喝，能够让血液循环的速度变得更快，能够有效的让身体变得更加健康。

适当的喝一些当归泡的水，还可以起到润肠通便作用，便秘肯定会对身体健康造成很大的危害，对身体健康没有任何好处，所以可以经常用当归泡一些水来喝，让肠道蠕动速度变得更快，让精神状态变得更好。

当归泡水喝还可以止痛以及调理月经，很多女性都有痛经的问题，这个时候就应该尽量的做好调理工作。

喝一些当归泡的水还可以达到提神醒脑作用，如果生活中总是会出现耳鸣以及疲劳感觉就可以喝一些，能够让精神状态变得更好，还可以达到保健以及养生作用。

身体虚寒的人也可以喝一些当归泡的水，能够达到驱寒作用，又可以很好的滋补身体，有一些人身体本来就比较虚弱，所以用当归泡一些水来喝对身体健康还是非常有帮助的。

：当归的副作用

虽然服用当归后可以辅助多种疾病，但它毕竟属于一种中药材，所以如果没有科学的使用是会对身体产生副作用的。通过大量的实验我们发现，有一部分人群在服用阿胶之后身体会出现不舒服的症状，具体的表现为肠胃不适，甚至还有可能出现怕冷、恶心想吐、全身发热等。如果这个时候服用当归后身体出现了以上症状，那么小编建议大家 立即停止服用当归，一段时间之后身体自然就会恢复健康。

第二：当归泡水用量不能太大

无论是将当归作为什么样的食材或者是药材，千万不能够过量。大量的服用当归不仅不能令身体快速恢复健康，反而会导致一些副作用的出现，具体的表现为身体疲倦或者是瞌睡等。立即停止服用当归这些症状虽然可以消失，但从根本上来说并不利于身体健康，一定要注意这个问题。

第三：使用当归一定要避免用药不当

在使用当归之前，我们一定要弄清楚这种中药材的药性，这样才能够发挥出 的功效同时又不会损害身体健康。中医方面认为，当归性温味甘，使用之后可以起到活血补血的作用。但是，一些有火或者是热盛出血患者 不要服用，除此之外，一些大便溏泄也千万不要服用，避免健康受到影响。

第四：不适合服用当归的人群

怀孕期间的女性，儿童，慢性腹泻以及柑橘和腹部发胀的患者，建议都不应该服用当归或者是将当归泡水喝，否则健康将会受到严重的影响。

第五：当归能够天天服用吗

当归虽然具有补血调经的作用，但如果天天服用身体健康也会受到影响，具体的症状表现稍微身体疲倦、打瞌睡以及倦怠无力等，严重影响了生活以及工作正常运转。除此之外，如果是一些肝火旺盛的人群长期服用当归，身体就会出现上火的毛病，不利于身体健康。

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