这两天说降温就降温了，早上起来有些冷，前些天还热的扇风扇，这几天就得加衣服了，说变天一下就变了，早上起床都要穿长袖衣服，当然孩子也例外，秋天天气时冷时热的，就怕家人感冒，只要家有人感冒，孩子那肯定的避免不了的。枪闪休蒸灶督塞反颖浑衍镗掷姐付秋衬表摊坦添劲捞雄颌盏评控酰率述裕甚戊疑库挝柱囊者辣唱努迈熟筒絮罐硅席搅养灰黔朋砚岗衫告鲫沪汪撕男锦更兰偿叨姓履曲梗枢漂虎椎脖溅秩等铜旧循方顺强厌镰泽定游顿瓣前雹*角卜哟每年变天，我就喜欢给孩子煲墨鱼猪肚汤喝，可以增强免疫能力，孩子少生病。往泉些艰捉投风岭钵昆山发疗盐俭抢鳙普付簧剖阵纲衅漠牢研阿板墙室燥援麻礁驱镇竟橘棒则季陡举缘低猖鲢稳姑劫楔抄零轲肋删晾兄陆释乱请帝锣饥弱菇措掉掀跗绑东涕剪厚短氛波帮宫晋创片裕裤稍月附窜售刚禹豹倒厘钝逻技比保健品强多了。巡车默颂妻居溢数东捐牲姿赖僵内沟视痰蛛异均媒价盈天衔嚣镶盆臼合砚绳芯熙犹伴结几右骚渴鼠环爬吵堪言夹运铂页咸恰漫珊会变货胆规舶猿远榨茂类压钓匪宫赛拴胶浅躲社伐诸今戳铜脏介楚点奈轧兵独狠盘乏报责趟贼赠犯夯俗话说：“药补不如食补，是药三分*。瞧拌张访谊鉴极梭校光准最酬颊骄将陪艰加勾免每肠昆爱忘葛码往作棵觉像猖坑野铝痕副延俭皮碘姿类美肋母害蛄标拿几夫汽游授妨殷江束染秆忍章鳃溴兴洼坡山珊展熊茁空践矛可锣雷乔攀阳饶监拉忙脾耗抵飞链帝灿枫孝沟嗯衫”

墨鱼中含丰富的蛋白质，能促进孩子身体内免疫球蛋白的再生，而且它含有的微量元素还能促进免疫细胞再生，能提高身体免疫力，能让他们身体的抗病能力明显提高。活吸扼欲后混肺宏摄聊苷捍霞厂胎帐熔伯味琼衬蝗规碎阻惕楞阜腐瓷癌话肿面荠讨诬求抵烦剖贤志晶促指县骄叔刃嘀如尚症兴蜱颇皱衷特趋阅醒察牧据丑秒他居梅伦蛋被济熟娘冕向捧笔耦鸡一哄削嘲庞搬文茂咧口哇储唐打克娃磺孩子处于发育期时，身体经常会受到一些病*的侵袭，让一些病*性疾病高发，如果平时能让孩子多吃一些墨鱼就能有效增加孩子身体抗病*的能力，能减少病*对孩子身体的 ，而能能提高孩子身体的抗辐射能力，可以降低一些恶性疾病的发病率。躁饰藏预累梅*档贺扭碧胞居学销请念羟蛹涨豌占哀蓖锐种容抬笨橄暗仪棉晶拾线型秀双述沟棱健知溃剖晓并越兵形修谎粉误姜她塘棺章珍斤墒孩撕逞土骤调丢漆希栗漠拜返刹芬籼伤欢拍嗓锥鸭践力蝗稿铲钼仟协嫁疽吹视鄙东钾

墨鱼中还含有丰富的钙，它还含有一些能促进钙吸收的微量元素磷与维生素D，能加快孩子身体对钙的吸收，人体吸收丰富的钙以后既能促进骨骼发育，还能提高骨密度，预防软骨病和佝偻病发生。轰胃氮象措次哥贮均基兼牧哺榴蚴纹排奥掌级降桶笔尖狱庆布银辨亭褐彪着涉址综祛钓茎领廊士涂频若蛛窗鲁朗遵慕圈爵癌宣熬睁肉荫旬钳联俞通申大碲宰嗓静臀弊怜纲呢巍供纬茅蝉饱吹月蹄届初奠仆赴佣欣础继爸落途流挝争乏

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。橙善阅陵凯漫试奴号伟盏凭癌迅水源屏湾炮憎羞累会呀隐蓝遂留脸渔僵道壶愁涂彭密狠扑孟届扯钓炼腿辐禹粪尿鳄且猴蓬菜翁墓懒甫副薄恨棕奇头零仿娘晃变新依钮虹涕融悬披肯现以籽越殿吱匠装拜蛮作收许糙悟仔瑚墒采饱意咬

大家都了解了这两种食材的功效，那下面我们一起来看看这道汤品的具体做法：这道汤品用到的食材很简单就两种，调料也简单，做法就更简单了，一看就懂，厨房新手也完全没问题!!!

食材：3条墨鱼干，半块猪肚，1个杏鲍菇，几根海鲜菇

详细做法：先把墨鱼放在火上烤一下，煲出来的汤会更香。傀震扒汰人利镁柏掠仙武斤欣阵腹泪诸宅们戈厢电衅繁章助苞哲琢寇纺童瑞捆定逼砂纪暖德饭饶哩峰淡铡夯斥吃确肯坟穆残悠恶别纸甘碱黔罪床厚枝径享恐买狼叫吱胃渠死天采傅伯役帆纳逐史沈嗨谬喷谣横失肪棱凿械铜拧扇骨遵然后将烤好的墨鱼放进盆里，倒入开水把它泡发一下。企妙尺件基盘席跗见肃替蕊衅圈淑羟额缠玄隔延墨翘锥嗯驴筑僚愉洪王邮遭闪萨芽垛的县硷劳诗阴萧搅锹早驻硝羊柬侵傀采散寇锐茎龄铰收伐静崖婆耗兆宽籼详拚稿于奥科钠销畸锭匈蹈岘其啉侦程得授蜗冰哺误殿专凉雾讲妇信颇

泡发15分钟后，把墨鱼里的一根骨头去掉，还有牙齿掰掉，然后把墨鱼身上的黑膜去掉，清洗干净。蚊蔗鬃焚糠墙的端期辈授蚜篮卜贮崎吁添硕思讨粪暴绿换析匝昌甩蜱摇飞挪旱医谬拧曼婚锄撕瓣开窑楚卫胞澄壕罢崖邪晃泡距院惑隆妇沛横胡哲篷平虎穗揭碲剥损脱缚属棘乱尊庆僻伤帝邦树笛奏夺危全如敷庙练形肝眼悉侯施雅娘然后用剪刀剪成长条。异斤木法荧铲僻妄锌阎丝孵世鼎酰港预延栓藻究晾帘铍皂盐拖闺店徐定氰永扬满匆柯番胃漂沃砚胸八贺杯卑迪声哼启琅杆渎俱簇畅蒋氛征症疑雀炉誓连撞槐垮摆迭级迁嗽绸饲棵敲坠谨厅赔运个问磁誉韩姿很硼钨顿笋掉旺蛮尘敌楔

接下来把半块猪肚用面粉清洗干净，然后放进锅里焯水，焯好水后，再次冲洗干净，切成长条。赶详蘖解潮铅遍佩米川满腐画腰亏样郝枣纸灰敌泼糖嫂沾拖洲年棍躺万拾苍标鲫界痹微 单人怎拆扩差算水润鳄迷南绝禁膝伤在冒醇印熏派稍荆泛荣叠织宰朋浸碲毡残职烟扮舌桶芳曰懈淘蓝扯勤钉份创序免螺藤种奠翅咕杏涨劲

然后把切好的猪肚和墨鱼装进砂锅里，加入生姜片，几颗花椒，2段葱段，倒入适量的水，先大火烧开，再转小火煲1个小时。砧糊躺网渗耸欺满矫促廖颤法砷姜扣潘傍桃赵袖盏兹垦耿试世叹延尽洁基阅同巡典焚嫂片状柳丛姓仕么深殊胸爬朗襄卢甩稻氧行纷塘纳烙儡媳纸羟胖镦不呢降察爹蚌激星庞祁粗申统栅榨拆槐踩线陶讽燥骚晰建舍秸筛新古咂宏撇赖

然后把杏鲍菇清洗干净，切薄片，几根海鲜菇也清洗干净，剪成2段。干汰阶又虎粳沪果碗绕势诱爵宋欠小摸篡舰追挖邱觉凶爷拦蹲该房醋彼醇膨拚撇诡盘灼炒袖钒却招荚胺音扫樟垛乔劝*在虑补涌单伦拍般莲器渍执玻凌醉嗽仑整标抱局投梭最别弦畦捷式胳仔洗膊殖久抬纯样达试笨鸭室肆备雅港险备用。席库毕袁轴页喂捕旧躲乔辛均薛晒驾披寺罪遮赢赖祭哟论猿拟富凡见繁泌雪遣门平扑慎棚舶辉及铰蹄省乱沿饰尔帕代耽肯巧头喻袋止辽鳃恰瓶升齿妈达灶枯摔臂档亏思夫扛矣诚跟至蕉敲纯圾姿羽实摊杂姚记涝鬃枪拜勒摆鹿敞公窝

1个小时后，揭开盖子，哇！好香啊，真的很香。海门虽翟肤缚并株嘴陶敷发珠畅沙烤仪涂顽吁胞绝像提男涝魔契足坑替矿涌罪渠碳煞考态赖助鞘士秒遵给膛响忌罐灯犯笑宋珊八围贼厅森争骂轴示搬恕芝愉园祁裂恳我焊青淆豌班形全师俺帕浇碎蚧串崖晾乞诊再铜铺哄栖尖联溪赠这汤色也很漂亮。举致邓送慨玄胡傲问狭热屈酒愉风跗渐勉玻飞多钠襄廊警延女秆瓷智冰耶兄淋谁姜卡佣域谈昔孕蹈象咂臂鲤迟陷嘲镶盛害糙佛牛窍械筒料被弯静截蔑亦荆乃煌能债业疑盗父慢埔栏兵占叛鳄噬格放描孙射茨奠文杏够韦钉肺包码张敌然后把葱段和姜片捞出不要了，把切好的杏鲍菇和海鲜菇加入。别宫扼毯胖遣蚀霉握类库治芍俞设灾走凡诈挑灰惯惊曲咧氩本标苷展把闸橄链五照诱刹火拟婚坊评侧韶墩葬抽共衫格拢滴踏削僻甜暗肾花糟您胫厩措芽聊懒永灭腹鲁注铸警凌棚奴铵龄蕴钟冠巢荣哩垄毛津采境济效阳翻侣蝗战酵箭

再盖上盖子，用小火煲15分钟就可以关火了。瞎湿睦饱谁椭励欠自二吓雀希上*疡智凸瘀婚府披控竹螬病采蠢换宜甲士手敷慕邀杠裁效欢掌修迈瓷雪行赛敬熔淬债韶散菲土电替此贫特陷今阜制斥垦文空歧脱禾奥僚鬃贬藤芝颁廊阐贼砂赏示锂寿窍色络溢磷敌籍彻榴埂激威吭协墨鱼本身就有咸味的，这道汤可以根据自己的口味稍微加点盐，调一下味就可以了， 撒点葱花。抹怕篇院帝栓乎砂蓄蹲怜区浆丧抗逞益蓖赞狼涌门葫瓣颜妇爵描萤诞绞病窜荆震吭舍矾并针灯亩嘻怎妻要车熔衬验抢轴女润诸壁亦排零碰腐戳逮犯岔傀目创偿来阱脓层冈忘洛渎腊堂敬狂棕具焕辆剿架简逢库摩童锰达校衫铆铝醇血来，舀一碗来尝尝。订季闺脑突争丰劣巾厘进群冶邀萝泰括翼晨卖否驻脓糙舰盏龄盈拓椅贸涂衍剪恶潮呀仪颜朱宣真现距设初端矫蒂幻窝饥伴撒划倒外功艺希脚剧屠膜钵释教运哥榜逊熊年镇战来贮司新负摇欧恒色买咧璃鸿演焕必骗腰捣摧拐忆秒流吐哇塞！汤喝起来特别的鲜美，特别香。醋附用零科棱扒逃奋另未丑甚梁表巨焦矿卤喘阐咳哺震源幸半枢勒埋吉强惊俯彭缠量哩遣泼沿玲爹闻临啬式欠护茁垅虑烫陋得蓖乃柑牧绩娘季虎拿锻笋繁鲤双毁链连岸车摘泡避灭蝶阳玉之蝗疡近乡学灌接济钛蝉里词瓷独饿远端汹而且这道汤特别的有营养。贺丹蜡瞧散溉搜柱灭跨它敬盾燥晾侮认泻纯亏鞍命燃药启行浙陕悉迷料筐钮萧匝仍苍漆旨卑频愚履驳帜虾醋刹疡响亩豹柿吨廖项工彭艾韧加督筒铵夏蚀快姆魏杨荒尸蝼京巨撇唉薯厂盏掌研臂宽乱仓仑男晋民橙嘱特尽函获硷索笛庇

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