在过去，大家对苗医苗药的认识过于狭隘，而苗医属于民族医，是中华传统医学的重要组成部分，苗药更是高效无副作用的深山草药，对于一些疑难杂症疗效显著。

本期《我是大民医》邀请到了两位苗族医师，一位是苗医药代表项目非遗传承人吴永杰；一位则是从小爱好苗舞苗歌的苗族医师张小英。

▲张小英医师（左）吴永杰医师（右）

两位医师都是从小就随父辈学习苗族的行医知识，通过不断的实践总结经验提升自己的行医技术，将苗医药文化更好的传承下去。通过多年的行医经验，两位医师对“富贵病”也就是我们熟知的痛风病也总结了一套苗医的特色疗法。

节目一开始，两位医师就像我们展示了苗家的特色苗歌，很是动听，错过直播的朋友可以点击文末阅读原文收听动人苗歌。

▲苗歌展示

苗医认为多食肥甘或者嗜酒伤脾，而脾是主运化的，这样就会造成脾失健运，体内痰湿过多，湿性重浊，下流注与关节肌肤，则容易发为痛风。苗医称痛风为“告崩达”。

苗医调理

苗医在调理痛风病上有自己的一套独特疗法，一般是采用内服外敷法。苗医的治疗方式以深山野生苗药为基础，经过草药泡制，进行晒干，再进行草药粉末，做成小药丸，采用内服。

▲两位医师在介绍苗医的特色调理方法

采用 草药治疗，使用方便，就地取材，药物不需要复杂的加工和处理，内服药可排*、痛经络，外用药可以消肿、散结。苗医这种调理方法无副作用，效果明确，不易复发，而且用药简单。

常用草药

苗医调理痛风常用到的草药有很多，在这里就介绍几种常见的草药吧。

外用的有草乌、白龙须；内服的有大血藤、小血藤、雷公藤。

草乌：散寒止痛消肿；白龙须：祛风通络；

大血藤：清热、活血、祛风止痛；

小血藤：祛风活血、解*消肿止血；

雷公藤：祛风除湿、活血通络、消肿止痛。

养成良好的生活习惯

在直播过程中，两位医师还给出了一些小建议：

高尿酸，被称为当今继高血压，高血脂，高血糖后的第四高，是痛风的原发症。

痛风在过去被认为是“富贵病”，在现在被认为是“吃货病”。在饮食上要尽量少吃含蛋白质高的食物、动物内脏、海洋动物、发物及啤酒、莲花白、香菜等。

还要多运动，精神上要放松、生活要有规律，不要吃食过度。

除了这些小建议呢，

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